Reiseüberblick
Von Hatha- über Vinyasa- bis zu Yin-Yoga profitieren Sie von der Vielfalt des Yogas in den Yogastunden am Morgen und am Nachmittag. Zusätzlich bieten wir Ihnen jeden Abend noch Meditation und Atemübungen (Pranayama) an. Diese ruhigen Sessions helfen Ihnen, die Energie effektiver zu halten und einen klaren Kopf zu bewahren. Des Weiteren können Sie Ihr ganz persönliches Special hinzubuchen und sich mit Thai-Yoga Massage verwöhnen lassen oder im kreativen Schmuck-Workshop Ihr eigenes Schmuckstück kreieren. In Ihrer Freizeit erkunden Sie das schöne Diez. Ein Bummel durch die Altstadt mit kleinen Geschäften und vielen Cafés bietet ebenfalls eine Möglichkeit, die Seele baumeln zu lassen. Durch Diez fließt die Lahn, die Sie zu ausgedehnten Spaziergängen oder Radtouren am schönen Flussufer einlädt. Die an Diez angrenzende größere Nachbarstadt Limburg bietet eine Alternative für ausgedehnte "Shoppingtouren" in der malerischen Altstadt, gekrönt mit dem bekannten Limburger Dom.
Anreisetag:
Nachdem Sie bei uns angekommen sind und Ihr Zimmer bezogen haben, laden wir Sie zu einer kleinen Erfrischung ein.
Zur ersten Yoga Stunde treffen wir uns um 17.00 Uhr.
Anschließend genießen Sie unser reichhaltiges und ausgewogenes vegetarisches Buffet.
Am Abend haben Sie Gelegenheit, in unserer " Fragen und Antwort Runde " rund um das Thema Yoga Fragen zu stellen.
Wir beenden den Tag mit einer Meditationsübung.
2. + 3. Tag:
Nach einer vitalisierenden Yogastunde (1,5 h) am Morgen können Sie anschließend ein ausgewogenes Frühstück einnehmen. Für Ihre freie Zeit haben Sie viele Möglichkeiten:
- Erholen bei einem Spaziergang an der Lahn,
- Erkunden der hübschen Limburger Altstadt mit dem Limburger Dom,
- Bummeln durch das Städtchen Diez,
- Sich mit einer Thai-Yoga Massage verwöhnen lassen,
- Am Schmuck-Workshop von "KOKKOZIK JEWELRY" teilnehmen und Ihr eigenes Schmuckstück kreieren,
- Auch das "Oranienbad" mit Sauna ist nur 10 Minuten Fußweg entfernt.
Die zweite Yoga Einheit am späten Nachmittag führt Sie noch tiefer in Ihre Yoga Praxis. Nach dem Abendessen werden die Abende durch eine angeleitete Meditation und Atemübungen (Pranayama) abgerundet.
Abreisetag:
Nach der morgentlichen Yoga-Stunde können Sie ausgedehnt frühstücken.
Danach verabschieden wir uns bei Ihnen. Ihr Zimmer steht Ihnen dann noch bis spätestens 15.00 Uhr zur Verfügung.
Donnerstag:
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14:00 - 16:30 Uhr Anreise
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17:00 - 18:00 Uhr Begrüßungstee mit anschließender Yoga-Stunde
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18:00 Uhr Abendessen
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20:00 Uhr Q&A: Alles rund um Yoga
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Anschließend Abendmeditation
Freitag - Samstag:
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7:30 - 9:00 Uhr Yoga am Morgen
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9:00 - 10:30 Uhr Frühstücksbuffet
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11:00 - 13:00 Uhr Freizeit
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13:00 - 15:00 Uhr Ihr persönliches Special wie z.B. Massage, Kreativ-Workshop
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16:30 - 18:00 Uhr Yoga am Abend
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18:00 Uhr Abendessen
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20:00 Uhr Meditation, Pranayama
Sonntag:
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7:30 - 9:00 Uhr Yoga am Morgen
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9:00 - 10:30 Uhr Frühstück
Abreise bis spätestens 15:00 Uhr möglich
